Kabul ve Kararlılık Terapisi Uygulayıcı eğitimi

Kabul ve Kararlılık Terapisi Uygulayıcı eğitimi, bireylerin kendi yaşamlarını daha iyi bir şekilde saklamayı ve amaçlayarak bir şekilde yaşama yeteneği kazandırmayı amaçlayan bir terapi yaklaşımının eğitim programını ifade eder. Bu terapi, devam eden çatışma, kararsızlık ve değişim huysuzluğu gibi sorunları ele alır. Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), kişisel değerlerle uyumlu bir yaşam sürme amacı güden duygusal esneklik ve psikolojik sağlamlık kazanmalarına yardımcı olur. İşte Kabul ve Kararlılık Terapisi Uygulayıcı eğitiminin olası içerikleri:

1. ACT Temelleri: Kabil ve Kararlılık Terapisi'nin temel ilkeleri, tarihçesi ve teorik çerçeveler hakkında bilgi.

2. Duygusal İfadenin Teşviki: Yaşanan duygusal deneyimlerini tanıma, kabul etme ve ifade etme öğrenilir.

3. Değerler ve Değer Temelli Hareket: kendi kişisel değerlerinin tanınması ve bu değerlere dayalı olarak hareket etme yeteneği.

4. Farkındalık ve Mindfulness: Farkındalık değişimiu ve mindfulness pratiği. Olayların şimdiki anılarını yaşamayı sağlar.

5. Değişim Direnci ve Kararlılık: yaşamın içsel çatışmalarını, değişime karşı direnişi ve kararlılığın eksikliğini ele almayı.

6. Vaka Çalışmaları ve Uygulama: Gerçek vaka örnekleri üzerinden uygulamalı çalışmalar ve bireylere ACT tekniklerini nasıl u

7. Etik Kurallar ve Uygulama: Etik ayrıldı uyum, görüşanların haklarının korunması ve gizlilik hakları

ACT stresleri, yaşayacakları daha iyi anlamalarına